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2026 | Bio, das weiter geht

5 Rezepte für die Frühlingsküche

08. April 2026

Saisonale Ernte-Highlights bringen jetzt vitale Abwechslung in den Speiseplan. Diese fünf Rezeptideen nutzen die volle Kraft der österreichischen Bio-Ernte für schnelle, kreative Gerichte.

Von grünem Spargel über knackige Radieschen bis hin zu aromatischen Kräuterseitlingen bietet die regionale Bio-Landwirtschaft im Frühjahr eine besondere Vielfalt. Unsere Rezepte für die Frühlingsküche zeigen, wie einfach sich saisonales Gemüse in einfache Gerichte verwandeln lässt. Ob leichte Quiche, proteinreiche Pasta oder Eingelegtes für zuhause – hier steht der unverfälschte Geschmack und die regionale Ernte aus Österreich im Fokus. 

Wie frisches Bio-Obst und Bio-Gemüse am besten gelagert wird, damit Geschmack und Qualität möglichst lange erhalten bleiben, zeigen wir in unserem Blogbeitrag zur richtigen Lagerung. Dort finden sich praktische Tipps dazu, was in den Kühlschrank gehört, was besser bei Zimmertemperatur aufbewahrt wird und worauf bei einzelnen Sorten zu achten ist.

Eingelegte Radieschen Süß-Sauer

Den Frühling im Glas einfangen: Mit unseren süß-sauer eingelegten Bio-Radieschen. Am besten schmecken sie direkt am Brot mit Frischkäse und Kräutern.

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Knuspriger Flammkuchen mit grünem Spargel

Bringt den Frühling auf den Teller: Knuspirger Flammkuchen mit frischem Bio-Spargel und zarten Bio-Erbsen.

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Köstliche Spargel-Quiche

Mürber Teig aus Bio-Dinkelmehl und Bio-Butter gefüllt mit frischem Bio-Spargel, Bio-Eiern und Bio-Käse. Die perfekte Frühlings-Quiche.

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Pasta mit Kräuterseitlingen

Entdecke die perfekte Kombination aus aromatischen Kräuterseitlingen und Pasta. Dieses vegane Rezept ist schnell zubereitet, voller Geschmack und ideal für alle, die auf der Suche nach einem besonderen Soulfood-Gericht sind.

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Frühlingshafte Karottensuppe

Farbenfroher Frühlingsgenuss und geballte Karottenpower zum Löffeln: Cremige Karottensuppe mit knusprigen Brotwürfeln.

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