Familienwelt Rezepte
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vegetarisch,
laktosefrei,
vegan
Bohnenaufstrich
Zubereitungszeit5 Min+10 Minuten Kochzeit
Portionen6
Zutaten
- 200 Grammgekochte BIO-Bohnen
- 1 mittelgroßeBIO-Karotte
- 1-2 TeelöffelMandelmus
- Nach BedarfBIO-Hafermark
Zubereitung
Schritt 1
Karotte waschen, in kleine Stücke schneiden und garkochen.
Schritt 2
Bohnen mit Karotten und Mandelmus pürieren.
Schritt 3
Sollte die Konsistenz zu weich sein, etwas BIO-Hafermark zum Andicken unterrühren.
Schritt 4
Auf kleine Stückchen Gebäck auftragen oder als Dip mit altersgerechten Snacks.
Schritt 5
Info: Achten Sie darauf, dass Ihr Baby sicher und gerade sitzen kann. Lassen Sie es selbst die Speise greifen und zum Mund führen. Bleiben Sie bei ihm während des Essens, um der Gefahr des Verschluckens vorzubeugen.
